このブログを読まれている方の中には顎のエラが気になったり顎がダルいという方がいらっしゃったりするのではないでしょうか 今回はそれがどういった原因でなるのか どういった対処方があるのかを紹介していきたいと思います。 咀嚼筋 … 続きを読む 表情筋トレーニング（エラの張り編）