Harris Beautyなりの腸活

♦美容と腸活♦

Harris Beautyは鍼灸院です。
鍼灸と言えば東洋医学。
せっかく鍼というツールを使って施術させて頂いているのだから、この考え方を取り入れないのは損であり、腸活を絡めてこそHarris Beautyなりの美容を提供できると考えたので、Harris Beautyでは腸活を絡めた施術方法として【美顔トータルケアプラン】というコースを提供しております。

具体的にHarris Beautyでの腸活はなにをするかというと東洋医学的見解を加えた〘胃腸の調整〙です。
さらに、より美容鍼灸の効果を上げる為その日の夕食を少しだけ制限して、その代わりにコールドプレスジュースを召し上がって頂くことを推奨しております。
【美顔スタンダードプラン】に上乗せする形になりますが、以下上乗せする分の具体的内容となります。

《お灸施術》
膝から下のエリアへの胃腸のツボへのお灸を行います。
膝から下のエリアには胃腸に対する有効なツボが多数あるので、それらを刺激することにより、胃腸の活性を狙います。

《胃腸マッサージ》
腹部のマッサージを行います。
マッサージというより、より胃腸の運動を促進させる為の調整というイメージです。
胃腸の調整を行うことにより、顔面部に関しても血流が改善されるので顔色の改善に繋がり、美顔鍼の効果もより向上します。
便秘の方なんかも調子が良くなったという声をよく頂きます。

《コールドプレスジュースの提供》
施術が終わってお会計時にお渡しします。
冷凍状態でお渡しするのですが、解凍方法等や具体的な飲み方に関してはちょっとした説明の紙を併せてお渡しするのでそれをご参照下さい。
なぜコールドプレスジュースかというと、詳しい説明は『コールドプレスジュースについて』で書いておりますが、要するに少し胃を休ませて回復させましょう、でもせっかく胃腸を調整して胃腸の状態が改善し栄養を吸収しやすい地合いになっているんだから、その時に添加物等が一切入っておらず100％自然素材かつ野菜や果物の栄養ロスが極めて少ないコールドプレスジュースを飲むとよりカラダに優しいですよ、お肌にも良いですよ。
ということで、コールドプレスジュースを併せて提供させて頂いております。

上記３点が通常コースである【美顔スタンダードプラン】との違いとなります。

【美顔スタンダードプラン】に加え上記３点を加えることにより、より美容鍼灸の高い効果が期待できるとともに、胃腸も改善させることにより、カラダ全体が軽くなるという方も少なくありませんので、体調管理も含めた意味での【美顔トータルケアプラン】をオススメします。

♦当院オススメ腸が活性化するツボ♦

〘中脘（ちゅうかん）〙
〘気海（きかい）〙

上の図では中脘の位置は『おへそから上指幅４本分＋親指１本分』としてありますが、もっと上の両肋骨の間の胸骨の下端とおへそのど真ん中と考えた方が正解です。

ではこの二つのツボをどうすればよいか？
①、仰向けで両手の中指で中脘を触ります。
②、仰向けの状態で大きく息を吸い、お腹を膨らませます。
③、息を吐きながら中脘を押して下さい。多分痛いです。
④、我慢できる一定の深さまで押してそこで３秒程度止めて下さい。
⑤、パッと離しましょう。
⑥、①～⑤を同様に次は中指で気海を押しながら行ってみて下さい。

以上①～⑥を３回程行ってもらうと、胃～腸までの消化器系の働きは随分変わります。
反応が良い人はギュルギュル鳴り出しますよ。

この【中脘】と【気海】というツボは効果も非常に出やすいので、《腸活ツボ》として覚えておくと必ず役にたちますよ。

♦Harris Beautyなりの腸活の考え方♦

鍼灸院だからこそ腸を腸だけとして捉えるのではなく、胃も含めた消化器系全体として捉えた考え方に加え、東洋医学での基本的な理論である五臓六腑（肝・心・脾・肺・腎・胆・小腸・胃・大腸・膀胱）のそれぞれの関係性を含めた理論もふまえて、それらを多角的に絡めながら日常の業務にあたっております。

実はぎっくり腰なんかも胃腸と密接で、ぎっくり腰を繰り返すような方は胃の働きも弱かったりします。
慢性的に腰痛に悩んでいる方も実は胃腸の問題がずっとあるなんてことも珍しくありません。
それだけ整骨院えんとして今まで胃腸の問題と関わってきたので、それをHarris Beautyの方でも有効できると考え＋腸活コースというプランを設けた次第です。

実際胃腸の問題というのはお肌の状態にとても密接に関わっており、暴飲暴食をしてしまった次の日は皆様お肌の調子が悪いというのを身をもって感じたことがあると思います。

なので、美容を真面目に考えると胃腸というのは避けては通れない項目でそちらも同時にケアしてあげることでより一層の効果が期待できるというわけです。間違いなく。

せっかく美容鍼灸をしてお肌の状態は良くなるのに、胃腸の状態が芳しくないと効果も長続きしにくくなります。

まずはお肌の状態を改善させるというのは非常に有効で大事ですが、もっと内面の問題に目を向けそこを改善させることにより、お肌の状態も間違いなく改善します。

“美容鍼灸に腸活を加えてもっと根本から綺麗に”

Harris Beautyが自信をもって推奨する【美顔トータルケアプラン】、是非お試し下さい。