「肌がカサカサする」「かゆくなる」「白い粉を吹く」「肌がゴワゴワする」「化粧水がしみる」といった乾燥に悩まれている人も少なくありません
さらに、肌は乾燥しているのにTゾーンはベタベタしてオイリーになるといった混合肌の人もいるはずです。
乾燥はシワ、シミ、たるみ、くすみと肌の老化すべての原因になるためとにかく乾燥しない肌をキープするのが大切です！
～セラミドの減少は乾燥肌！～
細胞間脂質、主にセラミドは角質と角質の間の隙間を埋め、角質の剥がれを防ぎ水分を抱え込んでくれます。セラミドは肌を乾燥や刺激から守るバリア機能として働いてくれる大切な細胞なんです！
このセラミドの生産量が少なくなり角質がめくれ上がった状態が乾燥肌です↓
健康な人は角質層に約３０％の水分が含まれますが、これが３０％以下になった場合乾燥肌と言われ、年齢と共にセラミドの生産量は減るため加齢も乾燥の原因になります
他には、ストレス、肌の洗いすぎ、ホルモンバランスの乱れ、睡眠不足などが乾燥の原因です。
乾燥すると肌を守るために角質層が分厚くなります、その結果肌のターンオーバーが滞りシミ、シワ、たるみ、くすみといった老化も起こりやすくなるので乾燥させない日々のケアが大切です😊
乾燥を防ぐコツは次回のブログでまとめていきますので是非参考にしてみて下さい✨
