胃腸・腸活

2024年10月29日

1. 酵素ドリンクファスティングとは？酵素ドリンクファスティングとは、酵素を含んだドリンクを使い、一定期間の食事をドリンクに置き換えて行うダイエット及び体質改善法です。通常の食事を控え、酵素ドリンクのみを摂ることで、胃 […]

2022年12月5日

なぜ、夜中に食べると太るのでしょうか？食べたいけど「夜中に食べると太る」というのが気になり我慢していることでしょう… でも夜中に食べるごはんやおやつは日中食べるよりおいしく感じますよねどうやら夜中に食べると太ると言わ […]

2021年8月26日

美容にアンテナを張ってらっしゃる方はもちろん朝昼晩それぞれの食事に気を使っている事と思います。今回は特に朝ご飯に焦点を当てて書いてみようと思います。さて、朝、なに食べてますか？パン？フルーツ？ご飯？それとも食 […]